夜中に膝の痛みで目が覚めた。痛くない姿勢を取りながら眠れないまま朝になったよ。
仕事に行くか？休むか？ちょっと悩んだ
シニアならよくある事かも
以前に五十肩と戦った記憶があるので膝もそろそろ来るかと思ってましたよ
なんか突然なんだね、老化現象って言うならそれまででしょうが
正確には膝というより膝の内側の腱？筋？とかその辺
関節の内部とかが痛いわけではないみたい
肩痛の時も関節じゃなくて周りの筋肉とかの辺りがずっと痛かったんだよね
ひざ痛は関節内の骨が擦り減って．．．とかコラーゲンが減ってとか関節痛のイメージだった
特に知識が無いもんでなんとなく思ってただけですが
私の場合膝を曲げても痛くないけど歩くとき膝裏が突っ張る感じ、あとは膝のまわりの筋肉痛のような感覚です、重心が内向きになるとツキンと痛む
経験上この感覚は病院へ行ったとしても貼り薬か痛み止めを出されて様子見パターンじゃないかな
そもそも歩けないほど痛いわけではないから行く気にはなれないのだけれど
仕事どうする？
動けないわけではないから行けるっちゃあ行ける
歩いたりとか階段昇り降りとかはズキズキ痛い
うーん、それほど歩き回る作業ではないから出来そうなんだよな～～
この程度なら、きっとシニア世代の方々なら仕事へ行く気がする
シニア世代は我慢強い人が多いもん
だが！私は休む！
今日はラッキーなことに、早朝勤務の人がもう1人居る日なのだ
うんうん、私が休んでも問題ない
誰も居なかったら、休まなかった．．．と思う
若い頃は多少の熱とかなら休まなかったし、周りの人たちだって骨折したとかでも出勤してきて出来る事をやってたように思う
ちょっとやそっとで仕事を休むなんて甘い！とかいう風潮だった．．．
最近は熱があるのに仕事へ行ったら怒られるよね
出勤したら熱測って体調の確認されるのがあたりまえになってる
こうして色々変わっていくんだねえ
何かしら対処しないと
とりあえず家に経費吸収型鎮痛・抗炎症剤（湿布）があったから貼ってみた
動かなければ痛くないから効いてるのかは微妙にワカラナイ
肩痛の時も安静にしすぎないようにしていた私です
今回もちょっとの痛みは我慢してゆっくり歩いたり足首を回したり足の指をぐーぱーしたりしてる
近頃はスマホで小説とか読んでて姿勢が悪くなっていたかもしれない
その辺も気を付けながら今日と明日は自宅で療養します
今後もちょいちょい身体の不調に悩まされるんだろう
そんな自分と上手いこと付き合っていくしかないよね～～
それでは、本日もお越しいただきありがとうございました
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